Your Guide To Cellular Health Unlocking The Science Of Longevity And Joy Dr Mercola by Dr. Mercola 9781965429013, 9781965429006, 1965429017, 1965429009, B0DJ25ZNXH instant download after payment.

در راهنمای شما برای سلامت سلولی ، دکتر مرکولا به نقش حیاتی انرژی سلولی در دستیابی به سلامت و طول عمر مطلوب می پردازد. با تکیه بر آخرین تحقیقات، این راهنمای جامع نشان می دهد که چگونه انتخاب های سبک زندگی مدرن و عوامل محیطی می تواند عملکرد میتوکندری را مختل کند و منجر به بیماری های مزمن و پیری زودرس شود.

دکتر مرکولا بینش های عملی در مورد رژیم غذایی، سم زدایی و تنظیم سبک زندگی ارائه می دهد که می تواند بهزیستی کلی شما را افزایش دهد. این کتاب با توصیه‌های عملی و راهبردهای آسان‌تر به شما این امکان را می‌دهد تا کنترل سلامت خود را در سطح سلولی به دست بگیرید و به شما کمک می‌کند زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر و پر جنب و جوش‌تری داشته باشید.

اگر به دنبال راه هایی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستید، راهنمای شما برای سلامت سلولی منبعی ضروری برای هر کسی است که متعهد به مراقبت از سلامت و شادابی خود است.

« من تحسین می‌کنم که چگونه دکتر مرکولا حرفه‌اش را متعهد به پیگیری علل ریشه‌ای آنچه ما در دنیای مدرن می‌سازد، دارد، و راهنمای شما برای سلامت سلولی دقیقاً این کار را انجام می‌دهد. این کتاب به من چندین ایده جدید داد تا در مورد بحران متابولیک که در سلول‌های ما رخ می‌دهد فکر کنم، و منبع مفیدی برای کسانی است که به دنبال کشف ابعاد جدید در مورد چگونگی مبارزه سلول‌های ما (و نحوه حمایت از آنها) در این مدرن هستند. جهان به طور فزاینده ای سمی است.» -- دکتر کیسی مینز، MD ، شماره 1 نویسنده پرفروش نیویورک تایمز از انرژی خوب

«تمایل به زیر سوال بردن پارادایمی که عمیقاً روی آن سرمایه گذاری کرده است، نشانه نادری از هوش است. در اینجا، دکتر مرکولا بینش‌های مهمی را که در نهایت پس از دهه‌ها مطالعه مهم‌ترین سؤال در پزشکی به آن دست یافت، به اشتراک می‌گذارد - چه چیزی در پس همه‌گیری بیماری مزمن که در قرن گذشته پدیدار شده است؟» - دکتر میدوسترن ، دارای گواهی هیئت مدیره...