EbookBell.com

Most ebook files are in PDF format, so you can easily read them using various software such as Foxit Reader or directly on the Google Chrome browser.
Some ebook files are released by publishers in other formats such as .awz, .mobi, .epub, .fb2, etc. You may need to install specific software to read these formats on mobile/PC, such as Calibre.

Please read the tutorial at this link: https://ebookbell.com/faq

We offer FREE conversion to the popular formats you request; however, this may take some time. Therefore, right after payment, please email us, and we will try to provide the service as quickly as possible.

For some exceptional file formats or broken links (if any), please refrain from opening any disputes. Instead, email us first, and we will try to assist within a maximum of 6 hours.

EbookBell Team

Pilates Anatomy A Comprehensive Guide 1st Edition Abigail Ellsworth

Name: Pilates Anatomy A Comprehensive Guide 1st Edition Abigail Ellsworth
SKU: BELL-4327588
Price: 31.00 USD
Availability: InStock
Rating: 4.1 (100 reviews)

SKU: BELL-4327588

$ 31.00 ~~$ 45.00~~ (-31%)

4.1

100 reviews

Pilates Anatomy A Comprehensive Guide 1st Edition Abigail Ellsworth instant download after payment.

Publisher: Advantage Publishers Group

File Extension: PDF

File size: 13.75 MB

Pages: 160

Author: Abigail Ellsworth

ISBN: 9781607100157, 9781607105060, 1607100150, 1607105063

Language: English

Year: 2009

Edition: 1

Product desciption

Pilates Anatomy A Comprehensive Guide 1st Edition Abigail Ellsworth by Abigail Ellsworth 9781607100157, 9781607105060, 1607100150, 1607105063 instant download after payment.

Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения.